Sparen beim Wocheneinkauf in der Schweiz 💸🇨🇭

Dieser Beitrag richtet sich primär an die Schweizer unter uns, welche ausserdem nicht die Möglichkeit haben im naheliegenden Grenzland einzukaufen. Ich lebe in Zürich und besitze kein Auto, somit muss ich meine Wocheneinkäufe lokal erledigen.

1. Reis beim Asiaten
Wenn Du viel Reis isst solltest Du den Reis direkt im Asia Laden kaufen. Der Reis in normalen Supermärkten ist total überteuert und kostet ca. 3-4 CHF pro Kilogramm. Im Asia Laden erhalte ich 20 Kilogram für 24.95 CHF, dass entspricht einem Kilopreis von gerade mal 1.25 CHF. Ein Reiskocher ermöglicht es Dir zudem einfach und schnell deinen Reis perfekt zu kochen ohne das er anbrennt.

2. MBudget & Prix Garantie statt andere Eigenmarken
Bei vielen Produkten die unter dem Label MBudget (Migros) und Prix Garantie (Coop), denkt man es sei minderwertige Ware. Allerdings ist es oftmals das Selbe oder beinahe das gleiche Produkt, dass einem angeboten wird. Es wird schlicht auf eine ansprechende und qualitativ hochwertige Verpackung verzichtet. Hier spart man je nach Kategorie bis zu 50% des Kaufpreises. Witziger weise kommen die Produkte teilweise aus den selben Fabriken und werden lediglich anders verpackt, praktisch Privat-Labling unter Lebensmitteln.

3. Satt Einkaufen gehen
Es ist wichtig mit vollem Magen Einkaufen zu gehen, somit verhinderst Du Impulskäufe wenn Du leckere aber ungesunde Gerichte und Gebäck sieht. Natürlich verzichte ich nicht ganz darauf, vereinfacht es Dir gesünder und ausgewogener zu Essen, wenn Du weniger Snacks kaufst. Immer wenn ich sehr hungrig Einkaufen gehe, Ende ich mit gefühlt weniger gesundem Essen als sonst, da man einfach nicht klar Denken kann.

4. Frischware Einkaufen
Viele denken irrtümlich, dass die ganzen Fertigprodukte die nur in die Mikrowelle oder den Offen gesteckt werden müssen, günstig sind. Dem ist nicht so, bricht man das Gericht auf die einzelnen Zutaten auf, so merkt man das man drauf zahlt und zusätzliche ungesunde Konservierungsmittel zu sich nimmt. Nimm Dir lieber die Zeit um kochen zu lernen und bereite dein Essen frisch zu. Als Beispiel nehmen wir ein Poulet-Stroganoff mit Reis (4.95 CHF / 330g):

• 130g feuchter Reis / ca. 70g trockener Reis – 0.85 CHF
• 50g Pouletfleisch – 1.50 CHF (30CHF/kg)
• 150g Sauce – ca. 1.00 CHF

Wie Du also siehst koste die selbstgemachte Variante lediglich 3.38 CHF, optimiert man das ganze kommt man auf einen noch niedrigeren Preis. In einem Mehrpersonenhaushalt bei dem 2-3 tägliche Mahlzeiten gegessen werden, kumuliert sich das. Ausserdem ist es viel gesünder selber zu kochen, allerdings verliert man dadurch Zeit, vor allem dann wenn man nicht gerne kocht.

5. Gesundes Mass an Hamstern
Ich bin der Meinung das ein gesundes Mass an Hamstern Geld anspart. Es lohnt isch bei Aktionen 1-2 mehr Tuben, Klorollen oder Gemüse in den Warenkorb zu legen. Sodass man die Zeit bis zur nächsten Aktion die meistens monatlich eintrifft überbrücken kann. Da ich ein Fan von Minimalismus bin, ist es wichtig für mich eine gesunde Balance zu finden. Es hört dann auf wenn sich Dinge in meinem Sichtfeld Stapeln und ich sie nicht in der Speisekammer verwahren kann.

PS: Was sind deine wichtigsten Sparkniffe um beim Wocheneinkauf zu Sparen?

• Über
• Letzte Artikel

Thomas der Sparkojote

Autor & Investor bei sparkojote.ch

Thomas B. Kovacs (27), seit 2015 tauche ich tief in die Welt der Börse ein und teile jeden Schritt meines Weges zur finanziellen Freiheit mit dir auf „Sparkojote.ch“.

🏆 Transparenz steht für mich an erster Stelle – einen Einblick in mein vollständiges Aktien-Depot zu gewähren, ist für mich selbstverständlich.

🧠 Ich bin hier, um dein Finanzwissen auf die nächste Ebene zu heben. Abonniere den Financial Mastery 2.0 Newsletter und empfange wöchentlich transformative Finanz-Einblicke direkt in deinem Postfach.

📘 Dein Bonus zum Start: Sichere dir mein 121-seitiges Ebook "In 7 Schritten zu deinen ersten 100’000 CHF", in dem ich mein gesamtes Börsenwissen der letzten 10 Jahre mit dir teile – absolut kostenlos!

Jetzt Anmelden ➔

Letzte Artikel von Thomas der Sparkojote (Alle anzeigen)

• Warum MEHR Geld gleich MEHR Glück bedeutet - 23. April 2024
• Zug vs. Zürich: Wo verdient man in der Schweiz am meisten? - 20. April 2024
• Warum das Bitcoin-Halving am 20. April ALLES verändert! - 19. April 2024