Spare Geld bei Deiner Gesundheit 👶🏻💸

Spare Geld bei Deiner Gesundheit 👶🏻💸

Geld sparen bei der Gesundheit

Klingt vermutlich erstmal etwas falsch, aber man hat viel Sparpotenzial bei seiner eigenen Gesundheit. Wobei der Sparbetrag nicht genau ermittelt werden kann, sondern eher langfristig vorbeugend wirkt. Das fängt bei der Ernährung an, dem Umfeld, der Krankenkasse und vieles mehr. Geld Sparen bei der Gesundheit heisst nicht ungesünder leben, sondern ganz im Gegenteil.

Gesunde Ernährung
Es ist natürlich wichtig sich gesund zu ernähren, das fördert die Gesundheit. Gesunde Ernährung muss nicht unbedingt teuer sein, man erhält die meisten gesunden Nahrungsmittel sogar günstiger als die Fastfood oder Fertigprodukt Varianten. Eine gesunde Ernährung fördert das Immunsystem, man fühlt sich fit und bleibt langfristig gesund und stark. Das spart unter Umständen dann im fortgeschrittenen Alter eine menge Geld für Medikamente und Arzt oder Spital Aufenthalte.

Gesundes Umfeld
Auch das Umfeld und die Umwelt ist ein wichtiger Faktor. Es ist bewiesen das man durch Dauerbelastung seines Körpers z.B. durch Schadstoffe wie Asbest oder anderen giftigen Stoffen seiner Gesundheit nichts zu gute tut. In letzter Zeit wird gefühlt über jeden alltäglichen Gegenstand oder Lebensmittel eine Studie veröffentlicht und darüber berichtet wie ungesund es doch ist. Ich bin der Meinung man sollte offen für neues sein, aber dennoch mit gesundem Menschenverstand agieren. Die Dosis macht das Gift.

[amazon_link asins=’3426675277,3863558413,374230397X,3898834891′ template=’ProductCarousel‘ store=’httpwwwyou0d9-21′ marketplace=’DE‘ link_id=’35384cb7-88ff-11e8-b8df-d1674aa1d5f2′]

Gesunde Routinen
Dazu gehört für mich definitiv ein gesundes Mass an Bewegung in Form von z.B. Sport. Erst kürzlich habe ich am Zürich City Run (10km) teilgenommen, eine sehr spannende Erfahrung für mich gewesen. Ich war bisher noch nie in einer besseren Form, 2018 habe ich das erste Mal 10 km am Stück relativ schnell Joggen können ohne Unterbruch. Vor allem da ich täglich vor dem Computer Hocke während und nach meiner Arbeit, habe ich es bitter nötig meine Bewegung anderweitig nach zu holen.

Sparen bei der Krankenkasse
All diese Aspekte führen langfristig zu einem indirekte Sparpotenzial, sodass man zum Beispiel seltener Krank wird und einfach fitter und gesünder durchs Leben geht. Den direkten Spareffekt merkt man bei der Krankenkasse, da man gesünder lebt und im Idealfall weniger krank wird kann man die Franchise auf das Maximum von 2’500 CHF erhöhen. Gleichzeitig fällt dann auch meistens die Zusatzversicherung weg und so spart man unter Umständen mehrere 100 CHF monatlich, da man insgesamt einfach gesünder lebt und auf seinen Körper achtet.

PS: Sparst Du ebenfalls bei Deiner Gesundheit?

Bank Cler Zak Gutscheincode 50 CHF Guthaben ZAKSPK Sparkojote Zak Gutschein Code 50 CHF

Bank Cler Zak Gutscheincode 50 CHF Guthaben ZAKSPK Sparkojote Zak Gutschein Code 50 CHF

Thomas der Sparkojote

 

11 Responses

  1. T
    Thomas sagt:

    sparen DURCH Gesundheit! 🙂
    Der Aspekt, dass man durch bessere Gesundheit die Chance auf ein längeres Leben und damit auch länger etwas von dem angehäuften Vermögen hat könntest du auch noch aufführen.

    Viele Grüße

  2. Nico sagt:

    Hallo Thomas,

    die eigene Gesundheit ist der Grundpfeiler, auf dem man sein zukünftiges Leben als finanziell freier Mensch aufbaut. Wenn man länger lebt UND gesund bleibt, hat man auch mehr vom Leben. Man muss aber an seiner Gesundheit von Anfang an und kontinuierlich arbeiten. Es nützt nichts 40 Jahre zu ackern und zu sparen und dann mit 60 anzufangen Sport zu machen und ausgewogen zu essen.

    Neben dem Beruf auf die Ernährung zu achten und Sport zu machen ist sicherlich anstrengend, aber das muss man irgendwie im Alltag unter bringen. Auch wenn es bedeutet, dass man weniger arbeitet.

    In diesem Sinne: Bleibt alle gesund! =)

    Beste Grüße
    Nico

    • Sparkojotoe sagt:

      Hallo Nico,

      Es ist nicht immer einfach, da hast du recht, aber man sollte sein bestes geben 🙂 Es ist fatal wegen Arbeit oder anderen dingen die Gesundheit zu vernachlässigen. Kurzfristig mag das klappen, aber langfristig ist das nicht vertretbar.

      Grüsse
      Thomas

  3. Pascal Weichert sagt:

    Ohne Gesundheit ist alles nichts.

    Ich finde auch man sollte in die Gesundheit investieren. Jeden Tag.

    Statistisch gesehen leben wir Marathon Läufer gefährlicher als Couchpotatos, wegen dem Verletzungsrisiko und der einseitigen Belastung + Abrieb. 😀

    Statistisch gesehen erhöht eine Familie zu gründen das Leben um fast 8 Jahre, zumindest in De.

    Mir gefällt das Gesundheitssystem in der Schweiz durchaus besser als das deutsche. Schon allein die Selbstbeteiligung 🙂
    Hier in (Sozi)Deutschland bezahlt der Übergewichtige genauso viel wie derjenige der Normalgewicht hat und viel für seine Gesundheit macht.

    Wie ist das wenn man in die Schweiz auswandert, muss man der Krankenversicherung sein vorheriges Gesundheitsleben mitteilen?

    Gruß,

    Pascal

    • Sparkojotoe sagt:

      Hallo Pascal,

      In der Regel wird eine Bestandsaufnahme gemacht, vor allem dann wenn man spezielle Zusatzversicherungem haben will. Das setzt ab eine gewissen Alter oder einer Historie ein Arztattest/Untersuchung aus. Ich weiss aber nicht wie das ist wenn man hier einwandert und die Aufenthaltsbewilligung B hat (bzw. C).

      Die Krankenkasse kann hier aber durchaus teuer sein, zwischen 250-700+ CHF pro Monat, je nach Alter und Gesundheit. Oder ob man Zusatzversicherungen abschliesst.

      Grüsse
      Thomas

    • C
      Christian-Philipp Pohl sagt:

      Ich bin mit 31 Jahren als Deutscher in die Schweiz gezogen. Der Schweizer Krankenversicherung reichte eine schriftliche Auskunft zu meinem Gesundheitszustand. Ich brauchte nur einen Fragebogen auszufüllen und das wars. Als Jungeselle kommt man meiner Meinung nach in der Schweiz finanziell günstiger weg was den Beitrag angeht. Was allerdings zu beachten ist: der Zahnarzt wird nicht über die Grundversicherung gedeckt. Zum einschätzen der Kosten: bei einer normalen Zahnfüllung ist man schnell mal bei 1000 CHF (umgerechnet ca. 850 €).

      Wie man sieht ist es ein sehr individuelles Thema 😉

      Viele Grüsse

      Christian

      • Hallo Christian,

        Denke das ist sehr unterschiedlich, die Zahnarztzusatzversicherung habe ich mir sagen lassen sei recht unnötg. Mein Zahnarzt hat mir auch davon abgeraten, man zahlt schlussendlich nur drauf wenn man ein gesundes Gebiss hat und dieses gut pflegt.

        Ich habe nur noch die Grundversicherung, mehr nicht.

        Grüsse
        Thomas

      • M
        Marcel sagt:

        Mein Zahnarzt ist in Deutschland. Ene Füllung kostet da um die 150.-€, und eine Krone ab 900.-€ (in der CH ab 2500.-). Das macht aber nur Sinn, wenn man an der Grenze lebt. Frankreich und Niederlande ist noch günstiger, aber da kann es zu Sprach barrieren führen. Sicher gibt es noch günstigere Länder, aber ich schreib hier nur von meinen Erfahrungen, und da wo auch die Quallität vergleichbar ist.

  4. M
    Marcel sagt:

    Zahlt die Krankenkasse mit dem Jahresgebühr (also alles im Januar), dann holt ihr zusätzliche 2% Skonto raus.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert