Verzicht auf raffinierten Zucker 🍩🍰
Zucker ist omnipräsent in unserer heutiger Ernährung, besonders raffinierter Zucker. Ich habe bereits im Februar mit meiner Ernährung experimentiert und den ganzen Monat auf Fleisch verzichtet. Dieses Mal habe ich zwei ganze Wochen weitestgehend auf raffinierten Zucker und verarbeitete Prdukte verzichtet. Zucker in andere Form wie frische Früchte etc. waren okay.
