Weniger ist mehr – In 5 Schritten zum Minimalismus 🧘‍♂

10 Responses

1. mnmlst sagt:

   18. Januar 2018 um 11:09 Uhr

   Der Minimalismus begleitet mich solange ich denken kann. Ich weiss noch, mir das immer zu blöd am Kiosk am Morgen einen Kaffee zu kaufen, fast alle Mitschüler an der Fachhochschule haben das getan. So hab ich über die Zeit viel Geld gespart.

   Bezüglich dem Falten der Kleidung (Glaube das ist auch von Marie Kondo): Socken sollten auch nicht ineinander „gewurstelt“ werden, sondern liebevoller verräumt werden. Wusste ich zum Beispiel auch nicht. Durch das „Wurschteln“ stehen sie ständig unter Spannung…

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   • Sparkojote sagt:

     19. Januar 2018 um 10:03 Uhr

     Das mit den Kleider hatte ich aus dem Buch, habe es aber schon vorher auf ähnliche Art und Weise gemacht. Allerdings versorge ich meine Socken noch immer so wie ich es will (Ineinander gestülpt). Tue ich es nicht fühle ich mich schlecht (haha), hört sich schon fast wie OCD an.

     Grüsse
     Thomas

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     • Minimalist sagt:

       19. Januar 2018 um 12:25 Uhr

       Haha, geht mir genau so, wollte das schon länger mal ändern, aber mache es auch immer noch so (ineinander stülpen)…. Ohje. 😉

     • Sparkojote sagt:

       19. Januar 2018 um 12:41 Uhr

       Das FAlten/Rollen der Socken gefällt mir einfach nicht 😀

2. F

   Finanzplantage sagt:

   22. Januar 2018 um 13:38 Uhr

   Hi Thomas,

   viele der von Dir geschilderten Punkte kann ich absolut nachvollziehen. Insbesondere den Punkt mit den Videospielen… Ich selber habe auch gemerkt, wie selten ich manche Dinge benutze oder im Fall von Bekleidung anziehe. Gerade das Prinzip des Verkaufs vor dem Kauf von neuer Kleidung ist sehr geschickt, um den Schrank nicht zum Platzen zu bringen. Man häuft einfach über die Jahre viel zu viel Zeug an, welches man eigentlich überhaupt nicht mehr benötigt. Was ich besonders gut bei einer minimalistischeren Lebensweise finde, ist die gefühlte Erleichterung, wenn man in eine leerere und aufgeräumtere Wohnung kommt. Sicherlich sollte man sich wohl und heimisch fühlen, aber es muss ja nicht alles mit irgendwelchem Kram vollstehen. Ich werde mir die von dir empfohlenen Bücher mal anschauen – Danke für den Hinweis!

   Grüße – Olli

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   • Sparkojote sagt:

     22. Januar 2018 um 15:31 Uhr

     Hallo Olli,

     Eine gesunde Balance ist wichtig, ich finde bei vielen ist die Wohnung zu voll. Zu leer möchte ich es natürlich auch nicht, soll ja heimelig sein!

     Ich fühle auch eine gewisse Erleichterung wenn ich weniger habe, aber bei zu wenig wäre mir dann doch etwas unwohl (à la 100 Dinge im Leben).

     Grüsse
     Thomas

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3. Ö

   Öko-Theosoph sagt:

   24. Januar 2018 um 10:59 Uhr

   Ein Mensch sollte seine Willenskraft und Liebe vergrößern. Es ist wichtig, gesundheitsbewusst zu leben und sich unegoistisch zu verhalten. Es ist sinnvoll, die körperliche Leistungsfähigkeit zu vergrößern, diverse Herausforderungen zu meistern, die Natur zu schützen usw. Und dann sollte man sich morgens unmittelbar nach dem Aufwachen auf einen Wunsch konzentrieren und sich (nochmal) in den Schlaf sinken lassen. Durch Traumsteuerung (oder im halbwachen Zustand nach dem Aufwachen) kann man zu mystischen Erfahrungen (und Heilen wie Jesus) gelangen. Der Mensch (genauer: das Ich-Bewusstsein) kann mystische Erfahrungen nicht bewirken, sondern nur vorbereiten. Bestimmte Meditations- und Yoga-Techniken, Hypnose, Präkognition usw. sind gefährlich. Traumsteuerung ist auch ohne luzides Träumen (das u. U. gefährlich ist) möglich. Man sollte sich nur dann einen luziden Traum wünschen, wenn man durch Traumdeutung herausgefunden hat, dass man dafür die nötige Reife hat. Oder man kann sich vor dem Einschlafen wünschen, dass sich nur Dinge ereignen, für die man die nötige Reife hat. Es ist gefährlich, während eines luziden Traumes zu versuchen, den eigenen schlafenden Körper wahrzunehmen. Luzide Träume dürfen nicht durch externe Reize (Drogen, akustische Signale usw.) herbeigeführt werden. Man kann sich fragen, ob eine echte (nicht nur eine eingebildete) Zeitdehnung in Träumen möglich ist. Zudem, wie sich Schlaf-Erlebnisse von Tiefschlaf-Erlebnissen (und Nahtod-Erlebnissen usw.) unterscheiden. Die Bedeutung eines symbolischen Traumgeschehens kann individuell verschieden sein und kann sich im Laufe der Zeit ändern.
   Es bedeutet eine Entheiligung der Natur, wenn Traumforscher die Hirnströme von Schlafenden messen. Die Wissenschaft darf nicht alles erforschen. Es ist z. B. gefährlich, wenn ein Mensch erforscht, ob er einen freien Willen hat. Es ist denkbar, dass ein Mensch gerade durch die Erforschung der Beschaffenheit des Willens seinen freien Willen verliert. Zudem besteht die Gefahr, dass ein Mensch verrückt wird, wenn er sich fragt (wie schon vorgekommen), ob das Leben nur eine Illusion ist. Das Leben ist real. Es kann in Teilbereichen auf wissenschaftlichen (und technischen) Fortschritt verzichtet werden. Es ist z. B. falsch, Hochgeschwindigkeitszüge zu bauen. Man sollte möglichst dort wohnen, wo man arbeitet (in Verbindung mit wirtschaftlicher Subsidiarität). Dadurch werden viele Privatfahrzeuge (nicht Firmenfahrzeuge) überflüssig. Es ist sinnvoll, überflüssige Dinge (nicht-leistungsgerechte Vermögen, Kreditwesen, Werbung, Urlaubsindustrie, Luxusgüter, Rüstung usw.) abzuschaffen. Der MIPS muss gesenkt werden (Regionalisierung senkt Transportkosten, ein Öko-Auto fährt über 3 Mio. km, ein 1-Liter-Zweisitzer-Auto spart Sprit usw.). Ein Mensch kann im kleinen und einstöckigen 3-D-Druck-Haus (Wandstärke ca. 10 cm) mit Nano-Wärmedämmung wohnen. Wenn die Menschen sich ökologisch verhalten, kommt es zu einer günstigen Erwärmung im Winter (siehe Wikipedia „Zeitreihe Lufttemperatur“, Messwerte in Dekaden). Denn das Klima ist (so wie das Leben) in der Lage, sich positiv weiterzuentwickeln. Außerdem muss man bedenken, dass vielleicht nicht immer Menschen auf der Erde geboren werden müssen, sondern sich in anderen Dimensionen entwickeln können. In der Medizin sollte u. a. die Linsermethode gegen Krampfadern (auch dicke) eingesetzt werden. Es ist wichtig, den Konsum von tierischen Produkten (und Süßigkeiten und Eis) zu reduzieren oder einzustellen. Hat man eine bestimmte Reife, kann man sich vegan ernähren oder von Urkost ernähren (oder sogar fast nahrungslos leben). Es ist sinnvoll, das Renteneintrittsalter abzuschaffen (es gibt kein biologisches Altern). Die berufliche 40-Stunden-Woche kann durch die 4-Stunden-Woche ersetzt werden (Lohnausgleich erfolgt nur zu einem kleinen Teil). Wenn die Menschen sich richtig verhalten, werden die Berufe zukünftig zunehmend und beschleunigt (!) beseitigt.

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   • Sparkojote sagt:

     24. Januar 2018 um 22:10 Uhr

     Ich gebe dir in einigen Punkten recht, allerdings bin ich der Meinung das es keine Utopie geben kann und das was deiner Meinung nach richtig ist, ist deine Utopie und die wird es nie Geben. In der Welt herrscht immer eine Form von Chaos und ein Mensch kann das nicht ändern, oftmals versucht man ja alles zu ordnen und in eine Schublade zu stecken das klappt aber nicht. Ich finde Luzide Träumen eine extrem wertvolle Erfahrung, ich habe mich in der Vergangennheit oft damit befasst und kann mittlerweile wenn ich es wirklich will auf Kommando luzid Träumen. Das bedarf aber einiger Tricks, mittlerweile klappt es gut mit „Reality Checks“ aber es gibt auch andere Methoden die ich ausprobiert habe. Meditieren gefällt mir auch, allerdings habe ich bisher weniger Fortschritte in diesem Bereich gemacht. Bei deinen eher Philosophischen aussagen, teilen sich sicher die Meinung vieler, das ist rein subjektiv und auf Erfahrung basierend, da gibt es meiner Meinung nach kein Falsch oder Richtig. Alles hat Vor- und Nachteile und mit dem Konsequenzen der Entscheidungen muss man oder eben die Gesellschaft leben.

     Wenn du aber nurnoch 4 Stunden die Woche arbeitest, was machst du dann? Ich würde immer noch arbeiten, einfach an meinem eigenen Business und Geschäft. Ich möchte einen Mehrwert in der Gesellschaft generieren und anderen Leute helfen. Sei das durch Wissen, Dienstleistungen, Produkte, Emotional oder sonst in irgendeiner weise.

     Wenn wir schon sehr philosophisch und weltanschaulich werden, ich bin der Meinung es gab bereits sehr zvilisierte und intelligente Zivilisationen auf diesem Planeten. Nur vor mehreren Zehtausend Jahren, diese wurde durch eine riesige Katastrophe weggefegt, sodass praktisch keine Beweise mehr von Ihnen gefunden werden. Göbekli Tepe ist nur die Spitze des Eisberges, diese Ausgrabung ist über 11’000 Jahre alt. Nur weill wir denken wir sind und waren die zivilisierteste Rasse auf diesem Planeten, heisst es nicht das es der Wahrheit entspricht. Ich könnte da noch weiter ausholen, aber ich kann auch das Bücher von Graham Hancock empfehlen, diese sind sehr informativ und interessant (nicht das alles Wahr ist was er schreibt), allerdings zeigt er einfach andere Blickwinkel auf.

     Grüsse
     Thomas

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4. Rainer Ostendorf sagt:

   24. Februar 2018 um 13:20 Uhr

   Vielen Dank für die guten Tipps. Hier noch ein schönes Zitat: „Heutzutage kaufen viele Leute mit dem Geld, das sie nicht haben, Sachen, die sie nicht brauchen, um damit Leuten zu imponieren, die sie nicht mögen.“ Ernst Bloch, Philosoph

   Schöne Grüsse aus Osnabrück

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   • Sparkojote sagt:

     1. März 2018 um 21:37 Uhr

     Hallo Rainer,

     Das Zitat kenne ich und es birgt in der Tat einige Wahrheiten in sich.

     Grüsse
     Thomas

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